do czego

Tomq ta Twoja wypowiedź to do czego ? Bo wiele kwestii było poruszanych w tym temacie. Stosowałeś może 100% Pure Power i czy ta miarka w środku to 1 porcja ? Ona ma 50cc

A spróbuj jednego dnia ważyć wszystko przed jedzeniem, zapisać ile czego było,a wieczorem wrzucić wszystko do dziennika posiłków, żeby zobaczyć ile faktycznie jesz. Jakoś wcale nie wydają mi się te ilości takie ogromne, jak Ty to widzisz Zresztą jak zaczniesz wpisywać to dziennika to będziesz mogła zobaczyć co jest ok, co nie, co może być [...]

[...] od 120kg kończąc na 180kg to tak wypisałem Ci po jednym ćwiczeniu jakie obecnie robie,jeśli chcesz to Ci moge cały trening nawet rozpisać orazu z obciążeniami,pytanie do czego zmierzasz? łap nie pisze,skoro Cię nie interesują. Jeśli chodzi o pytanie " co robiłeś ostatnio" to odpowiem,że był to trening 3x w tyg pon: klatka,biceps śr, [...]

Jestem ubezpieczona w PZU emerytka na spacerze upadłam w wyniku czego pękły mi druty w kladce piersiowej załozone po operacji serca usunięcie wiąże się z ponowną operacją wg opini lek.kardiologa są przeciwskazania do zabiegu operacyjnego.czy moge liczyc na odszkodowanie

Stary masz 18 lat i chyba wiesz do czego sluzy wyszukiwarka? Na tym forum jest full gotowcow FBW wzstarczy posyukac! A i 3 dni w zupelnosci ci wzstarczy.

glupota goni glupote bierz mono i nie kombinuj,te nowe formy kreatny typy ka i jakies estry sa gowno warte,mono najlepsze takie moje zdanie co do nerek,to tak jak napisal inetheend jak jestes zdrowy to nie ma sie czego bac,jak chorujesz-gorzej

[...] muszę poczekać do 10.10. w przyszłym tygodniu chlopak ma II zmianę, a nie chcę za 1 razem iść sama, zrobię sobie więcej krzywdy niż pożytku, zresztą, nawet nie wiem co do czego służy :D Póki co skupie się na mojej tragicznej misce, UWAGA!!! Dieta masakrator :D śniadanie: 8:00 - serniczek II śniadanie: ok 11 - kanapka: 2 kromki razowca, [...]

noo dobra sprawa z tym wszytkim na miejscu , a nie więcej latania niż ustawa przewiduje heheh/ Co do pracy to w sumie nie wiem jeszcze o czym pisać , bladego pojęcia nie mam na ten temat. Nawet nie wiem co można , z czego , co i jak hehe. Przyjdzie czas to poszperam. Ale to chyba można dosłownie o wysztkim z dziedziny tak ?

wiem czego dotyczy ten temat. moja wypowiedz miala byc jak by wskazowka co do rozpuszczalnosi. moze odczekanie paru minut pomoze na problem z piana, ale nie wiem bo nie stosowalem tego izolatu. czytamy ze zrozumieniem. dziekuje za uwage

[...] u prywatnych specjalistów, skrzywiona przegroda nosowa (ciężko mi sie oddycha nosem), krzywy kręgosłup " 1.Trening był konsultowany z specjalista czy dał ci wskazówki , czego unikać jak to wyglada na ten moment ograniczenia?? 2.przegroda do prostowania zgłoś sie do laryngologa 3.krzywy kregosłup ???? konsultacja z lekarzem co za skrzywienie [...]

pudziano1 dostałes porzadny plan od traktora w linku wiec nalezało by skorzystać. ty musisz pracować na fundamentem w czym masz problem , czego w tym nie rozumiesz, niewiem postaram sie wyjasnic. nie układaj planów bo nie potrafisz to nie jest łatwa sprawa ja sam osobiscie jak układam dla siebie pytam i daje do oceny ludziom którzy maja wieksza [...]

Sztanga, sztangielki, pare kilo ciężarów. To wszystko co mam w domu. A co do kompleksów sztangowych mam na myśli : http://www.youtube.com/watch?v=olhu0n01Oio bądź http://www.youtube.com/watch?v=ZUkmSxhRddI&feature=related Lub coś, tego pokroju do czego potrzebne mi są tylko właśnie sztanga ew. sztangielki

[...] i czy starczy 2x w tygodniu ( ze wzgledu na SW) ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: ok. rok z czego systematycznie z dietą około 4 msce potem przerwa w wakacje i teraz zaczynam znowu Uprawiane inne sporty: Muai thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] grupie poczatkującej dużo zabaw ruchowych, polegających na próbie odnalezienia się w tłumie, czy próbie jak najszybszego wykrycia zagrożenia; ja osobiście nic wielce odkrywczego w tym nie widze. Momentami miałem wrażenie, że przy stałych treningach tego typu nabawiłbym się jakiejś manii prześladowczej czy paranoi :) wg mnie strata cennego czasu [...]

Stary, na cholerę ci modlitewnik. Na początek potrzeba Ci. Sztanga prosta 2m+obciążenie+stojaki wolnostojące. Z tym już mozna zrobić naprawdę wiele. Do tego jeszcze drażęk i poręcze do pompek i jest już wypas. Następnie kupujesz ławeczkę ze skosem dodanim/ujemnym i masz już wg. mnie wszystko czego trzeba.

[...] drazek! facet,nie komplikuj! ABS i inne wynalazki-szkoda gazu i pradu. SKUP SIE NA SWOICH CWICZENIACH PODSTAWOWYCH,a wykonanioe jednegop cwiczonka na co drugiej sesji,to MAX,czego potrzebujesz na tym etapie. wez poprawke,ze cala SZOSTKA stymuluje brzuch . nie masz o tym pojecia,bo jeszcze nie zaczales cwiczyc. zacznij cwiczyc,a wtedy zrozumiesz o [...]

[...] z półroku i tak non stop aż do kwietnia tego roku .W kwietniu zacząłem redukować fat bo było go za dużo . Także staż ciągłego treningu i diety wynosi niecałe 6 miesięcy .(z czego od miesiąca buduje mase . Jeżeli chcesz wiedzieć jak wyglądałem wcześniej itp . To link do poprzedniego dziennika na pierwszej stronie jest . Venc1Lq Sorry ,masz [...]

[...] bestia, to jestes w strasznym bledzie i lepiej oswoj sie z ta mysla. takie jest zycie. warunki na start masz dobre, wezmiesz towar, zobaczysz jaka masz odpowiedz organizmu na niego i zaczniesz wyciagac wnioski. nie podgrzewaj sie na ten pierwszy cykl i efektywne budowanie suchej masy, bo przez 8 tygodni to nie nabudujesz nie wiadomo czego.

[...] mi o klatke, plecy, brzuch i nogi. Dotad chodzilem na silownie 3 razy w tygodniu. Pon,Sro i Pt i tak mi bardzo pasuje. Prosze o pomoc w ulozeniu planu bo nawet nie wiem od czego mam zaczac . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 176 Cel treningowy: Sila calego ciala Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: [...]

[...] Ci pomożę. Osobiście polecam dac do sprawdzenia dietę, do działu odżywianie i poszukać wypowiedzi Traktora, oraz linków przez niego podanych. Tam znajdziesz wszystko czego Ci trzeba. Maks 15 minut szukania i czytania ;D Przez 3 miesiące z odpowiednio trzymaną michą powinny być już efekty. Pozdrawiam, Venc1LQ. Edit: Pan Knife mnie [...]